皮肤屏障功能

每个人遇到不好的事物都会拒绝，我们的皮肤也不例外，遇到外界有害物质，它也会有say"NO"的时候。这种如此有个性的皮肤功能就是今天小莱要向大家介绍的“皮肤屏障功能”。

广义的皮肤屏障功能不仅指其物理性屏障作用，还包括皮肤的色素屏障作用、神经屏障作用、免疫屏障作用以及其他与皮肤功能相关的诸多方面；狭义的皮肤屏障功能通常指表皮，尤其是角质层的物理性或机械性屏障结构。

皮肤屏障兼保镖与管家于一身，既可保护体内各种器官和组织免受外界有害物质和侵扰和损伤，还能调控外来物质的经皮吸收和防止皮肤水分的蒸发。

那么这位如此有个性的皮肤管家，到底长什么样子呢？

完整、有效的皮肤屏障是由角质层细胞、细胞间脂质和天然保湿因子（Natural Moisturizing Factor,NMF）的“砖墙结构”，以及其表面的皮脂膜组成的。其中，砖墙结构是以表皮角质层细胞为“砖块”，而角质层细胞之间的“脂质”（源于角质形成细胞，主要成分为神经酰胺）和天然保湿因子为“灰浆”；而皮脂膜是源于皮脂腺分泌物，主要成分为角鲨烯。

皮肤“砖墙结构”示意图

众志成城，抵御外敌！但看似无坚不摧的“砖墙结构”也有软弱可破的时候。

那么皮肤屏障受损后有什么表现呢？又会对身体带来怎样的危害呢？

环境、饮食和错误的皮肤护理等都会导致皮脂膜变薄、角质层受损，各种皮肤问题将会逐渐浮现。

△Photo by Brad Helmink on Unsplash

①皮肤干燥：皮肤屏障受损后，水分非常容易流失，故最直接的表现是皮肤干燥；除此之外，由于皮脂腺受外界的有害物质刺激，使油脂分泌失调，导致堵塞毛孔，加重闭口粉刺和痘痘。

②出现皮肤炎症：皮肤屏障受损后，外界有害物质将轻松地通过表皮层进入真皮层，诱发皮肤炎症，如湿疹、日光性皮炎、脂溢性皮炎等皮肤问题。

③皮肤耐受性变差：皮肤屏障的受损还会导致皮肤的耐受性下降，皮肤将对各种物理或化学因素表现出不耐受的情况，如风吹、日晒、过冷或过热都有可能引起皮肤发红、发烫、发痒、刺痛，甚至会对以前使用起来没有任何问题的护肤品产生刺痛、灼痛或其他皮肤过敏反应。

因此，我们可从感觉、触觉、视觉来初步判断是否出现了皮肤屏障受损：

感觉：干燥、疼痛、瘙痒；

触觉：粗糙、不平、沙砾样；

视觉：无光泽、干燥白色鳞屑、裂隙或皲裂

为了远离上述的皮肤问题，除了要保护完好的皮肤屏障，我们还要学会如何修复受损的皮肤屏障。

皮肤屏障受损后修复主要靠锁住皮肤表面水分、提升皮肤深层水分和提高皮肤恢复转化能力，即补水+保湿+修复。

补水：使用含有甘油、尿素等成分的护肤品，以从环境中吸收水分，补充经皮水分丢失；

保湿：使用含有凡士林、牛油果油等成分的护肤品，以在皮肤表面形成疏水性薄油膜，锁住水分，强化皮肤屏障；

修复：使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，以提高皮肤屏障的修复能力。