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四种不同的春夏季基础护肤方法,哪种适合你?

来源:小莱课堂作者:小莱浏览数:13

告别严冬,迎来了春风得意的季节!为了让大家的皮肤焕然一新,不同皮肤类型的护肤达人集聚小莱课堂,向大家讲授春夏季基本护肤方法。

不同类型皮肤的皮脂含量、含水量和pH值均有所差异,因此不同肤质的护肤方式应有所区别。

爱美的小伙伴们请对号入座,根据自己的皮肤类型选择正确的春夏季基础护肤方法!

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中性皮肤——以保湿为基础,可适当控油收敛;随气候变化选用护肤品。

①洁肤:春夏季皮肤偏油时可选弱碱性洁面乳或香皂,但近秋冬季时应选用不含碱性皂的保湿清洁剂。用磨砂膏或去角质膏,每3~ 4周1次。

②爽肤:春夏季宜用收敛性化妆水紧致皮肤。

③护肤:春夏季宜用水包油保湿乳剂。

④防晒:室内工作者使用防晒霜(SPF= 15,PA+ ~ ++),每4小时1次;室外工作者用SPF>15,PA+ + ~ + + +,每2~3小时1次。高原地区SPF> 30,PA++ ~ +++,每2~3h小时1次。

干性.jpg


干性皮肤——以保湿、滋润、美白、防晒为主。

①洁肤:宜选用不含碱性皂的保湿清洁剂,25℃温水洗脸。不宜进行磨砂膏或去角质处理。

②爽肤:宜选用保湿滋润不含酒精的化妆水,充分补充水分。

③护肤:宜选用强保湿剂及高油脂的霜类护肤品。

④防晒:同中性皮肤。

油性.jpg


油性皮肤——控油保湿为重,预防痤疮发生。

①洁肤:选择弱碱性并具有保湿作用的清洁剂,35℃左右温水洗脸。磨砂膏或去角质膏,建议2周1次。

②爽肤:宜选用收敛性或控油保湿爽肤水,补充水分,去除多余油脂。

③护肤:选用控油保湿的水包油乳剂、凝胶剂和溶液。

④防晒:室内和室外工作者使用防晒乳或喷雾剂,其SPF及PA的选择同中性皮肤。

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混合性皮肤则可参考T区油性皮肤的护肤方式。

除了以上的春夏季基础护肤方法,要想成为真正的护肤达人还需要从生活的多方面着手。小莱最后给大家带来了一些课外护肤小知识!

无论你是什么肤质,想要容光焕发除了针对性地护理外,还需要进行适当的运动锻炼;保持稳定、良好的情绪;注意饮食,多饮水,多吃水果、蔬菜及含铁、锌等微量元素较多的食物,如瘦肉、鱼、豆类、大白菜等;保持充足的睡眠,成年人至少保持每天6~8小时的睡眠时间。

美丽的皮肤从现在开始,加油吧爱美的小伙伴们!

参考文献

何黎,李利. 皮肤病与性病, 2009.

何黎,刘玮. 皮肤美容学.

图片来源于网络,侵删。


这期的小莱课堂就到这里啦!我们下期再见,Bye~


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